Yoga, para mí, es una práctica que se hace dentro y fuera del mat, a través de nuestras acciones y palabras. Al meditar también estamos practicando Yoga, ya que nos dedicamos a sentir la conexión con nuestra esencia. De...
Autor: Jimena Muñoz
Errores y aciertos a la hora de elegir un profesorado de yoga
Elegir un profesorado de Yoga es una de las decisiones más importantes que todo Yogi llevará en su vida. Por eso, de requiere mucha investigación y análisis. Este año he concluido mi tercera formación en Yoga y, en base...
Cómo la meditación me ha ayudado a generar cambios positivos en mi vida
Últimamente la meditación está en boca de todos y por buenas noticias. Hace unos días, un grupo de niños en Tailandia fueron rescatados después de permanecer dos semanas atrapados en una cueva. ¿Qué fue lo que los...
Mitos y verdades sobre India
Cada día más personas deciden viajar a la India, atraídos ya sea por la oportunidad de un cambio cultural importante, la promesa de una experiencia espiritual, o simplemente, por curiosidad turística. Por eso mismo...
Lo que aprendí después de un año enseñando Yoga
La enseñanza es un camino de aprendizaje recíproco; no solo aprende el alumno, sino que también el maestro va adquiriendo nuevas destrezas y herramientas. Esto es cierto al transmitir cualquier disciplina, y enseñar...
