El Chi Kung es, básicamente, un sistema de salud y crecimiento personal, nacido en la China milenaria. Puede ser practicado por personas de todas las edades y condiciones físicas, debido a la suavidad de sus movimientos...
Autor: María del Carmen De Luca
Qué es el yoga bioenergético y cómo puede ayudarte a romper tu “coraza”
Un día de hace muchos años, por un pico de estrés y por consejo médico, fui casi obligada a mi primer clase de Yoga. Llevaba por entonces una vida agitada, con un trabajo full time y una familia en crecimiento. Tomé la...
