Mercedes Aliaga (@holiyogaterapia), especializada en Yogaterapia hormonal, nos instruye sobre cómo activar el suelo pélvico a través de realizar correctamente Mula Bandha y algunas ásanas. Descubre porqué esto es...
Autor: Mercedes Aliaga
YogaTerapia Hormonal: Cómo activar las hormonas femeninas a través del yoga
Las hormonas son mensajeros químicos producidos por glándulas secretoras especializadas. En la mujer, dichas hormonas están distribuidas por todo el cuerpo y tienen gran influencia en el plano físico, mental y...
