Introducción a la Meditación Clases en línea

Clases gratuitas del Introducción a la Meditación

Bienvenido a las clases de prueba gratuitas del programa Introducción a la Meditación, con Ariel Honigman. A través de esta práctica vamos a explorar los primeros pasos en este mundo.

Se propone una introducción teórica y un ejercicio práctico, una breve meditación guiada, que podrás realizar en cualquier momento y lugar.

Recomendamos repetir esta meditación guiada al menos una vez por día.

Clases gratuitas de meditación

Teoría de la semana


Clase práctica:


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