¡Bienvenidos al programa de clases online de Yoga anti estrés pensado para sanar y fortalecer cuello, hombros y columna! Con estas clases en línea vas a volver a tener liviandad y flexibilidad y así aumentar tu vitalidad. Vas a combinar yoga con ejercicios de respiración, contemplación y estiramientos que puedes realizar en cualquier momento del día y en cualquier lugar.
Estas clases de Yoga anti Estrés son a total beneficio de la ONG Yoga en las Escuelas. Con tu colaboración más niños podrán experimentar Yoga en sus aulas.
Comienza ahora mismo las clases.
¿Cómo realizar esta práctica?
Este programa de Yoga anti estrés esta armado para que puedas seguir el orden propuesto de las prácticas o bien las puedes realizar en forma individual siguiendo tu propio gusto y conveniencia.
Se puede realizar tanto a la mañana para arrancar el día con más calma y centrado, o se pueden realizar a la noche para poder descansar mejor.
Las clases están planificadas para que sean para todos los niveles de experiencia. En cada práctica vamos a ir de a poco aumentando el nivel de demanda, siempre dando opciones para cada nivel de practicante.
Clases de Yoga anti Estrés en línea
Continúa la práctica
Este programa de clases es a beneficio de la ONG Yoga en la Escuela. Con tu donación opcional y a voluntad estarás ayudando a que cada día más niños conozcan la práctica de Yoga en sus escuelas.
Con MercadoPago puedes colaborar con una donación en pesos argentinos:
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Con PayPal puedes colaborar con una donación en dólares estadounidenses, desde cualquier parte del mundo:
Agradecimientos
Sobre Leila Klein
Profesora de Hatha Yoga Integral hace 11 años. Me recibí como Psicóloga y Terapista Ocupacional, estas dos disciplinas me ayudaron a ver el ser de una forma más holística. Luego de haber vivido y trabajado en el área de salud y educación en Londres y Francia, decidí volver a Buenos Aires a para poder brindar todo lo aprendido y experimentado en esos 10 años.
Desde el 2007 que doy talleres, formaciones y retiros para profundizar en el conocimiento del ser, y poder acompañar a otros en su proceso de autoconocimiento. Creo fielmente en que cada uno tiene el don para la auto sanación, cuando el cuerpo y el alma están disponibles, la magia de la sanación se presenta.
