Tipos de Yoga

Yoga de la Voz

Yoga de la Voz

"Yoga es unión con el ser y el Yoga de la Voz es una búsqueda de unión con el ser ...
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Anusara Yoga, la práctica de las “Tres A”

La filosofía del yoga es generalmente un concepto amplio, de hecho, se divide en varias ramas y cada rama mantiene ...
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Dru Yoga: suavidad y fluidez para alcanzar el bienestar

A veces puede resultar sorprendente y abrumadora la cantidad de estilos de yoga que se ofrecen hoy en dia. Lo ...
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Ananda Yoga, el desarrollo de la conciencia superior

Ananda Yoga, el desarrollo de la conciencia superior

La palabra yoga se traduce para muchos como numerosos beneficios para la salud, física y mental, pero debemos decir que ...
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Kripalu Yoga, la búsqueda del bienestar

Kripalu Yoga, la búsqueda del bienestar

Existen cientos, si no miles de estilos y escuelas de yoga. Cada uno con sus doctrinas y prácticas distintivas. En este ...
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En Viniyoga se busca adaptar las posturas al cuerpo de cada practicante

Viniyoga: aplicación personalizada de las herramientas del yoga

El yoga se ha extendido por todo el mundo a través de los cuantiosos beneficios que ofrece tanto al cuerpo ...
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Aqua yoga es una actividad de bajo impacto. Se aprovechan los beneficios del agua para realizar asanas de forma suave y controlada.

Aqua yoga, los beneficios de practicar en el agua

Ya en culturas antiguas se apreciaba la capacidad del agua para proveer relajación, aliviar dolencias y mejorar el equilibrio. A ...
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El yoga restaurativo ayuda al practicante a recuperarse de dolencias físicas y emocionales

Yoga restaurativo: alivio para cuerpo y mente

Con la explosión del yoga en Occidente, ha habido una afluencia de los estilos de yoga. En este caso hablaremos ...
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El yoga de la risa ayuda a combatir el estrés mediante ejercicios de risa autogenerada.

Yoga de la risa: el poder sanador de la alegría

Dentro del amplio abanico de opciones que nos ofrece el yoga, encontramos un estilo que es muy transformador y por ...
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Power Yoga es una alternativa vigorosa y desafiante

Power Yoga

Los amantes del yoga, saben valorar perfectamente cada una de los ventajas que esta apasionante disciplina les ofrece. También reconocen esta práctica ...
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Aeroyoga: una alternativa divertida y creativa

Yoga aéreo: asanas anti-gravedad

Dentro de una gran variedad de estilos que nos ofrece la nutrida disciplina del yoga, encontramos uno que es muy ...
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Yoga terapéutico

Yoga terapéutico

En 1998, la revista de la Asociación Médica Americana informó que un programa de yoga de ocho semanas tuvo resultados ...
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Yoga desnudo: superando las inhibiciones

Es considerada la práctica más atrevida de todos los estilos de yoga que existen. Se trata del Yoga desnudo, una ...
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Acroyoga, una alternativa innovadora

Acroyoga: la innovadora unión de yoga y acrobacia

La técnica del yoga procedente de la india, es una maravilla universal que llegó a la vida de las personas ...
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SUP Yoga: ¿cómo lograr posturas en el agua?

Hace poco les comentamos sobre las alternativas de practicar yoga al aire libre y el provecho que se le puede ...
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El Yoga Nidra permite alcanzar un estado de relajación total

Yoga Nidra: estado de sueño consciente

La vida pasa alternativamente por tres estados, vigilia, sueño visitado y sueño profundo sin sueños. El ser humano puede entender ...
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Vinyasa es uno de los tipos de Yoga más dinámicos

Yoga Vinyasa

Vinyasa es un término sánscrito que significa sincronización del movimiento sobre la respiración. El yoga vinyasa deriva del yoga ashtanga, ...
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Ashtanga Yoga

Ashtanga yoga

El yoga busca lograr la unión cuerpo, mente y espíritu. Cuando interiormente se alcanza la conexión con nuestra esencia más ...
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Conocé el Hot Yoga

Hot Yoga

Al igual que con la mayoría de las cosas en la vida, el secreto de un cuerpo en forma y ...
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Beneficios del Hatha Yoga

Hatha Yoga

El Yoga es la ciencia milenaria de la transformación y del desarrollo del potencial humano, una filosofía que busca el ...
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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

El yoga, una disciplina nativa de la India, desde hace unos 3000 años, viene experimentando un auge en Occidente, que ...
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Bikram Yoga Cuáles son sus beneficios

Bikram Yoga

“El yoga es el vehículo perfecto para cambiarte a ti mismo. En primer lugar, crea un fuerte y poderoso enlace ...
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