by Luleå Mindful & Relajemos.com
Para todos aquellos que nunca hayan experimentado una práctica de Yoga, o bien para quienes llevan tiempo alejados de un Yoga Mat, hemos preparado junto a Luleå Mindful un paquete de clases ideal: “Yoga para Principiantes”.
El propósito de estas clases es acercar a todas las personas a la práctica de Yoga. No hay requisitos, tampoco excusas. Todos pueden comenzar Yoga con estas clases. Prueba ahora la primera clase de este ciclo.
Estas 20 clases son a total beneficio de la ONG Yoga en las Escuelas. Con tu colaboración más niños podrán experimentar Yoga en sus aulas.
Agradecimientos
Agradecemos a todos los profes y estudios por el tiempo y conocimientos impartidos en las clases, así como a las siguientes marcas y estudios de Yoga que nos han apoyado en la realización de estas clases de fundamentos de yoga.
Información de las clases
Las 20 clases de yoga para principiantes fueron pensadas para que cada alumno pueda seguirlas a su propio ritmo, en cualquier momento y lugar.
Todas las clases tienen un nivel inicial: podrás realizarlas desde el día 1 de práctica.
El orden de las clases en esta página es meramente figurativo: puedes ordenar tu práctica según tus propios intereses o según las necesidades de tu cuerpo en cada día.
Al terminar las 20 clases, sugerimos volver a comenzar y repetirlas: cuanto más practiques más provecho vas a sacarle a este programa especial de yoga para principiantes.
Clases de Yoga para Principiantes
Continúa la práctica
Las dos anteriores son apenas las primeras de 20 clases de este programa de Yoga básico. Puedes acceder a las siguientes clases en forma gratuita.
Este programa de clases es a beneficio de la ONG Yoga en la Escuela. Con tu donación opcional y a voluntad estarás ayudando a que cada día más niños conozcan la práctica de Yoga en sus escuelas.
Con MercadoPago puedes colaborar con una donación en pesos argentinos:
Donar $50
Donar $100
Donar $200
Donar $500
Donar $1000
Con PayPal puedes colaborar con una donación en dólares estadounidenses, desde cualquier parte del mundo:
Sobre los profesores
Para poder realizar este programa solidario de Yoga para Principiantes hemos contado con el apoyo de 11 profesores de Yoga. Sin ellos, nada de esto hubiese sido posible.
- Alejandro Chiarella – Ashtanga Baires
- Barbara Weimberg – YogaTierra
- Camila Maquieira – Anugraha
- Carla Annio – Maasyoga
- Florencia Scorza – 14/7 vinyasa yoga
- Florencia Mompo – Centro de Yoga Florencia Mompo
- Karina Sauro – FluirYoga y 14/7 vinyasa yoga
- Laura Medlam – 14/7 vinyasa yoga
- Noelia Dehesa – Centro Norma Fol
- Noelia Molina – 14/7 vinyasa yoga
- Sabrina Jotta – 14/7 vinyasa yoga
- Sol Domijan – 14/7 vinyasa yoga
