Cuando decides iniciar la búsqueda de tu yoga mat, es importante que sepas escoger la que mejor se adapta a tus necesidades. Tu esterilla será como tu casa en el entorno de la práctica. Por eso, elegir la indicada es sumamente especial. Claro, la...

Existen muchas actividades para que realicen los más chiquitos de forma recreativa. Dentro de ellas encontramos el yoga para niños y niñas. La diferencia sustancial de este tipo de yoga con respecto al resto de las actividades tiene que ver con los...

Si el ajetreo diario y los compromisos no te permiten ir al gimnasio o tal vez no te sientes a gusto en ese tipo de ambiente, pero necesitas una alternativa para ejercitar tu cuerpo, tenemos la solución para ti. Sin salir de tu lugar de confort...

Bienvenido a la guía de yoga para principiantes de Relajemos. Aquí podrás encontrar información, consejos y hasta clases en línea para que puedas comenzar tu práctica de yoga desde cero, sin experiencia previa. La mayoría de los practicantes y...