Relajemos.com

Saludo a la Luna o Chandra Namaskar

3.3 03 Uno de los rituales de posturas más dinámicos en el yoga, hace honor a uno de los astros que más nos ilumina: La Luna. El saludo a la Luna o Chandra Namaskar es una serie de asanas que se llevan a cabo...

1 comentario

Yoga

Alejandro Chiarella: “Todo profesor de yoga tiene que entender que lo que hacemos es un servicio”

3.0 02 De sonrisa serena, mente dispuesta y corazón abierto, Alejandro Chiarella es uno de los profesores de Ashtanga Vinyasa más destacados del yoga en Argentina. Además de su claridad para explicar, su...

1 comentario

de Interés y Bienestar Yoga

Fedora Fonseca: “La clase de yoga es un espacio de libertad”

4.4 05 Fedora Fonseca nació en Chile, pero a los 22 años se fue a Barcelona, donde vive hoy. Conocer el yoga marcó un antes y después en su vida. Se formó por Hargobind Singh Khalsa y fue titulada por KRI...

Dejar un comentario

Espacio de publicidad:

Últimos Artículos

Yoga

Yoga para principiantes

3.8 06 La mayoría de los practicantes y maestros de yoga tienen la certeza de que nunca es demasiado tarde en la vida para empezar a practicar esta disciplina. A medida que envejecemos, nuestro ser es más sensible a los problemas de salud, a las...

25/08/2019

10 comentarios

Eventos Pasados Medicina Alternativa

Energía Qi y sus beneficios ante bloqueos energéticos

21/08/2019

5 comentarios

de Interés y Bienestar

Comunicación Consciente: consejos para profesores y promotores del bienestar

5.0 01 Siempre estamos comunicando, inclusive cuando estamos en silencio. Sin embargo, la comunicación consciente genera un “plus”: crea un espacio vincular donde existe un feedback; de otra manera estaríamos sólo difundiendo. Como facilitadores y/o...

14/08/2019

3 comentarios

Clase de Yoga para Jóvenes y Adolescentes

Próximos Eventos Yoga

Cayetana Ródenas: “El yoga es una joya para los adolescentes: les aporta luz y alegría en una etapa de cambios”

07/08/2019

2 comentarios

Cómo son las personas altamente sensibles (PAS)

de Interés y Bienestar

¿Cuáles son las características de las Personas Altamente Sensibles (PAS)?

23/07/2019

1 comentario

Yoga

Más Yoga

Práctica de Yoga Tipos de Yoga

Cómo aprender AcroYoga

1.0 01 Las redes sociales y medios de comunicación nos hacen llegar hermosas fotos y videos de parejas practicando Acroyoga. A eso le llamamos “volar” porque es la sensación de estar suspendido en el aire. Lo especial del AcroYoga es que es una...

11/06/2019

1 comentario

de Interés y Bienestar Yoga

Christine McArdle Oquendo: “Un niño no aprende sin sentirse equilibrado y en paz emocionalmente”

0.0 00 Christine nació en Nueva York y creció entre Estados Unidos y España, donde vive actualmente. Con un Máster en Educación, trabajó en escuelas públicas y privadas, y comenzó a indagar en las pedagogías y metodologías de enseñanza alternativas...

02/06/2019

4 comentarios

Práctica de Yoga

Guía para crear una secuencia personal de yoga (para ti o para dar clase)

5.0 01 Una clase de Yoga integral y completa incluye bastantes aspectos que, al ir practicándolos, puedes ir variando y modificando a voluntad, según tu propia experiencia y el tiempo que dispongas. En esta nota podrás conocer algunas ideas y...

23/05/2019

5 comentarios

Práctica de Yoga

¿Cómo ayuda la práctica de yoga a los pacientes con cáncer?

0.0 00 El yoga es una técnica milenaria que permite tomar conciencia de nuestro cuerpo y mente. En mi experiencia trabajando con pacientes con cáncer puedo señalar que es una gran herramienta que permite a las personas obtener una mejor calidad de...

21/05/2019

6 comentarios

Meditación

Más Meditación

Meditación

Cómo el Método Ráshuah te ayuda elegir la técnica de meditación adecuada

5.0 01 La Meditación es un terreno muy vasto que tiene como principio la conexión con el “Yo” más sabio y equilibrado. En un mundo donde estamos todos conectados superficialmente los unos con los otros, a través de la pantalla de nuestros...

25/04/2019

5 comentarios

de Interés y Bienestar Eventos Pasados Meditación

El Canto Védico como herramienta terapéutica

0.0 00 El canto védico, con su práctica enraizada hace cientos de años, es una de las herramientas más poderosas y efectivas para calmar a la mente y meditar. Sus efectos modifican aspectos físicos del ser humano y también estados de ánimo...

21/04/2019

1 comentario

Meditación

Meditación para hacer en luna llena

0.0 00 Cada luna, dependiendo de la fase y signo en que se encuentre, nos “habla” de algo diferente. Es una melodía distinta que “tocan” los astros y que repercute con diversas tonalidades en cada ser humano. Ella nos invita a “afinarnos” y a...

16/04/2019

4 comentarios

Eventos Pasados Mindfulness

Mindfulness: Entrevista a Christopher Willard

0.0 00 Christopher Willard es psicólogo clínico y enseña en la Escuela de Medicina de Harvard. Es autor de libros como Child’s Mind, The Mindfulness and Anxiety Workbook for Teens, y es el editor, junto a Amy Salzman, de Mindfulness with...

02/04/2019

4 comentarios

Bienestar

Más Bienestar

Alimentación de Interés y Bienestar

Guía para conocer los aportes nutricionales de las frutas

5.0 01 Todas las frutas aportan una cantidad importante de vitaminas y minerales, pero por lo general, desconocemos las propiedades de cada una de ellas. Estos alimentos son los que tienen mayor cantidad de nutrientes y poseen sustancias naturales...

18/07/2019

6 comentarios

de Interés y Bienestar

¿Qué hay detrás de tanto cansancio?

1.0 01 En esos tiempos de tecnología avanzada que nos ahorra tiempo y esfuerzo físico, estamos más cansados que nunca, más estresados que antes y más enfermos que las generaciones anteriores. ¿Cómo puede existir una paradoja tan grande? Cuanto más...

27/06/2019

5 comentarios

de Interés y Bienestar

¿Cuál es la diferencia entre enseñar y condicionar?

0.0 00 La enseñanza es un proceso que ocurre dentro y fuera de las aulas. Como padres, amigos, pareja, compañeros, o incluso desconocidos, constantemente aprendemos y enseñamos a otros a través de lo que hacemos, sentimos y decimos. Pero, ¿cuál es...

20/06/2019

Dejar un comentario

Chakras: qué son, ubicación, colores, etc.

de Interés y Bienestar

Chakras: qué son, su significado, ubicación y más

4.8 62 El cuerpo humano no está hecho sólo de carne y hueso, existe en nuestra anatomía unos circuitos o cuerpos energéticos muy sutiles llamados “chakras” y que tienen la función de regular y comunicar la energía interna y externa, este...

20/06/2019

22 comentarios