Siempre estamos comunicando, inclusive cuando estamos en silencio. Sin embargo, la comunicación consciente genera un “plus”: crea un espacio vincular donde existe un feedback; de otra manera estaríamos sólo difundiendo. Como facilitadores y/o...
Autor: Florencia Rapisardi
Relajemos » Archivo: Florencia Rapisardi
Ejercicios de Respiración Consciente para hacer en tu trabajo
Vivimos en un mundo cargado de estímulos que nos suelen distraer bastante. Nos cuesta poner foco y priorizar, aprender a administrar nuestra energía y elegir dónde queremos estar y cómo. Pero siempre hay algo que puedes hacer para relajar tu cuerpo...
11/03/2019