Aire
Hidratación
Movimiento
Descanso

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Descanso
Bárbara es instructora de Yoga en varios métodos tradicionales, especializada en Biomecánica y Fisiología, con formación principalmente en el Instituto Ananda Yoga de Buenos Aires desde el año 2013. Hoy dirige el Espacio Yoga Tierra en Saavedra y facilita las intervenciones de Experiencia Yoga.
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Me encantó la propuesta videos muy constructivos divertidos y utiles gracias Barbara!!!
Muy lindo lo que cuentan en estos videos si aun no los han visto todos dediquenle un ratito lo valen 100%