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Jornada de Yoga abierta y gratuita en San Telmo

Nuestros amigos de San Telmo Yoga Shala inauguran su hermoso espacio de pr谩ctica con una imperdible jornada de yoga y amigos! El lunes 20 de noviembre entre las聽13:45 a 18:45 hs, la mejor manera de disfrutar el feriado 馃檪

D贸nde:聽Estados Unidos 657, 1101 Ciudad de Buenos Aires, Argentina
Cu谩ndo:聽lunes, 20 de noviembre de 13:45 a 18:45
Precio: Gratis!
M谩s informaci贸n: [email protected]

Apertura del espacio San Telmo Yoga Shala

“SHALA” significa en s谩nscrito escuela o casa es por eso que abrimos las puertas de nuestra casa para ofrecer una Jornada de Yoga con clases gratuitas.

Vendr谩n profesores amigos a visitarnos, ofreciendo diferentes clases y estilos, algunas de ellas con m煤sica en vivo. Podr谩n participar tanto principiantes como practicantes avanzados; alumnos de STY y alumnos externos, colegas y amigos.

De coraz贸n, esperamos que este art铆culo te sea de ayuda. Si crees que puede ser de utilidad a otras personas, no dudes en compartirlo. Despu茅s de terminar la lectura, te invitamos a dejar un comentario con tu propia experiencia. 隆Sortearemos un yoga mat entre todos los lectores que comenten!

La idea es enyoguizar la tarde entre profesores y alumnos. Como cierre pueden traer algo para compartir y degustar entre todos. Los que quieran pueden acercar un alimento no perecedero para colaborar con la asociaci贸n “Uniendo Mundos” .

Jornada de Yoga abierta y gratuita en San Telmo
Jornada de Yoga abierta y gratuita en San Telmo

Informaci贸n 煤til a tener en cuenta:

  • Cada clase tiene una duraci贸n de 45 minutos. La clase gu铆ada de Ashtanga dura 30 minutos, ya que es apta para principiantes.
  • Agradecemos asistir 10 minutos antes de la/s clase/s que quieran tomar, no antes para no interrumpir la clase en curso.
  • El espacio tiene capacidad para 25 personas, por esa raz贸n agradecemos que reserven su espacio en la/s clase/s que quieran participar con un mail a [email protected]
  • Todas las clases son aptas para principiantes y avanzados, la idea es convivir y compartir todos juntos, profes y alumnos.

Cronograma de actividades

14.00 hs. CLASE DE UCCARA YOGA VITAL con Andrea Muller
(Es un m茅todo, dentro del sistema Ayur Yoga庐 Yoga Vital庐 que busca expandir la conciencia a partir del movimiento de la energ铆a vital (prana) para iniciar nuestra sanaci贸n; y de kundalini, para despertar todo nuestro potencial, usando como medio la respiraci贸n conciente y aprendiendo a disfrutar de cada experiencia”.
Es una practica muy din谩mica que genera mucha alegr铆a e interiorizaci贸n al practicante)

15.00 hs. CLASE DE ANUSARA YOGA con Daniela Cortese
(Anusara significa 鈥渇luir con la Gracia,鈥 鈥渋r con la corriente,鈥 鈥渟eguir el coraz贸n鈥. Es una rama del Yoga que une la tradici贸n de la filosof铆a t谩ntrica con los principios universales de alineamiento y el coraz贸n.)

16.00 hs. BOWSPRING con Saskia Griffiths y sonidos ancestrales con Mariano L贸pez
(Nacido del Yoga, el Bowspring devuelve al cuerpo el movimiento primal e intuitivo, fluido y terap茅utico. Saskia est谩 reci茅n llegada de Colorado, EEUU y comparte su experiencia y conocimiento con nosotros)

17.00 hs. ASHTANGA YOGA (clase gu铆ada) con Hare Mart铆n Barata (San Telmo Yoga)
(Ashtanga Yoga es un m茅todo din谩mico creado por Sri Pattabhi Jois donde se repite siempre la misma serie, 茅sta desarrolla al m谩ximo las posibilidades del cuerpo y la mente para lograr un estado f铆sico insuperable, a la vez que sigue conteniendo los aspectos m谩s profundos del Yoga que tienen que ver con la concentraci贸n, la meditaci贸n, la autosuperaci贸n y el autoconocimiento.)

17.45 hs. RELAJACI脫N CON CUENCOS TIBETANOS con Paula Rossello (San Telmo Yoga)

18.15 hs. Los que quieran se quedan a compartir lo que haya traido cada uno.

Nos llena de satisfacci贸n que hayas llegado hasta aqu铆. Si el art铆culo te fue de utilidad y crees que puede ayudar a otras personas, no dudes en compartirlo. Tambi茅n, te invitamos a dejar un comentario y as铆 enriquecer nuestra experiencia y la de todos los lectores de Relajemos.com. 隆Namaste!

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