Cateoría: Respiración

Pranayama: cómo lograr controlar la respiración

Pranayama: el control de la respiración

La acción de respirar corresponde a circular el aire para mantener la vida; este es probablemente el concepto más trivial. Sin embargo, desde la de la india, nos enseñan por medio de algunas técnicas, que la respiración adquiere otra dimensión que...