Cateoría: Respiración

Cómo practicar Kapalabhati Pranayama

Cómo hacer Kapalabhati Pranayama

0.0 00 Kapalabhati es un método de respiración que incluye una técnica de limpieza con un efecto que lleva una gran cantidad de oxígeno al cerebro; un mecanismo que ayuda a lograr una perfecta salud física, energética y psíquica. Forma parte de las...