Información sobre Meditación

En Relajemos.com creemos que la meditación es un elemento fundamental para lograr la relajación y una vida plena en bienestar. Por ello, preparamos contenidos para que puedas conocer un poco más sobre técnicas, consejos, meditaciones guiadas, y mucho más.

Sin importar si estás comenzando este camino o ya tienes experiencia avanzada, te invitamos a leer nuestros contenidos sobre meditación. ¿Quieres saber qué es meditar? Ingresa aquí.

Información de meditación:

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Está demostrado que la reducción del estrés, aumenta las facultades creativas y la concentración; por consiguiente, promueve la mejora de ...
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¿Todos podemos meditar?

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El loto y el Budismo

Pose del Loto o Padmasana

La posición de loto, también llamada por algunos "flor de loto" (el nombre claro está viene de la similitud con ...
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Dhyana: Meditación para liberar tu mente

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Una vida humana es extremadamente corta en comparación con la vida de los seres celestiales Devas y Brahmas. Aunque es ...
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