Información de Yoga

En Relajemos.com somos especialistas en yoga, meditación y otros temas afines. Nuestro equipo está compuesto por instructores de yoga, profesionales de medicina y terapias alternativas que nos permiten contar con información de yoga de primer nivel, con el objetivo de ayudarte a conocer todo sobre esta maravillosa disciplina originada en la India. También puedes ir directamente a nuestras guías de asanas y tipos de yoga.

Notas sobre yoga:

Manipura

Manipura, el tercer chakra

Hace tiempo nos embarcamos en la fascinante tarea de descubrir los Chakras, centros energéticos del ser humano, Habiendio hablado ya ...
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Ahimsa, el principio de la no violencia

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Cuando nos referimos al Yoga, la no violencia es un concepto que está implícito en la práctica cotidiana de esta ...
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Toallas para yoga

Toallas Antideslizantes para Yoga: todo lo que necesitas saber

Si bien para practicar yoga no necesitas nada más que tu presencia, existen algunos elementos que hacen el camino más ...
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Sri K. Pattabhi Jois

Sri K. Pattabhi Jois: vida y legado

Recordado como uno de los maestros de yoga más relevantes del pasado siglo, Sri K. Pattabhi Jois, sigue siendo hoy ...
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Ustrasana, la Postura del Camello

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¿Necesitas una inyección de energía? ¿Te sientes bloqueado o estancado emocionalmente? ¡Ustrasana puede mostrarte el camino! Se trata de una ...
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Reentrenar el centro

Reentrenar el centro: estabilidad y consciencia

Encontrar la estabilidad es esencial en el yoga, particularmente a la hora de practicar asanas de pie y de equilibrio ...
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Asanas para mejorar la postura

5 Asanas para mejorar la postura

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¿Qué es el Ayurveda y qué relación tiene con el Yoga?

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Brahma Yoga: volver a la esencia

En la actualidad, la milenaria doctrina del yoga es percibida por algunos como un conjunto de ejercicios y posturas, cuya ...
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La milenaria doctrina del Kundalini es una de las muchas tradiciones del yoga que comparten raíces comunes en la antigua ...
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Kasyapasana

Kasyapasana, postura dedicada al sabio Kasyapa

Muchas asanas que toman su nombre de los objetos, animales o figuras a los que se evoca con la forma ...
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Nada yoga, el yoga del sonido

Usar la música y el sonido para conectarse a un estado superior de conciencia, es una práctica común de la ...
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